# Здоровье

читать 2 мин.
0 23

Статья описывает различные способы применения корицы с медом для лечения кожных проблем, прыщей, зубной боли, для свежего дыхания, при заболеваниях сердца и желудка, простуде и гриппе. Для каждого случая приведены рецепты и инструкции по применению.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 30

В статье представлен список из 30 советов по уходу за кожей и волосами, а также советы по улучшению цвета лица и ногтей. В списке присутствуют как традиционные, так и нетрадиционные методы ухода за кожей и волосами, такие как использование меда, касторового масла, кофейной гущи и других продуктов. Также в статье приводятся советы по использованию эфирных масел и чая для борьбы с прыщами и улучшения цвета кожи.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 33

5 основных советов на каждый день для сохранения здоровья позвоночника: делайте ежедневно упражнение, не кладите ногу на ногу, меняйте позу каждые 10 минут, обопритесь рукой о стул при подъеме тяжестей и не держите всё в себе. Здоровый позвоночник - залог здоровья всего организма, красивой спины и осанки.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 36

Статья содержит основные правила рационального и сбалансированного питания, включая рекомендации по завтраку, перекусам, употреблению белков, жиров и овощей. Также описаны правила питьевого режима и рекомендации по употреблению пищи перед и после тренировок.

Перепост
Прочитать полностью