В статье представлен список из 30 советов по уходу за кожей и волосами, а также советы по улучшению цвета лица и ногтей. В списке присутствуют как традиционные, так и нетрадиционные методы ухода за кожей и волосами, такие как использование меда, касторового масла, кофейной гущи и других продуктов. Также в статье приводятся советы по использованию эфирных масел и чая для борьбы с прыщами и улучшения цвета кожи.